UKMKOTAMEDAN.COM, MEDAN - Ketofastosis merupakan gabungan dari ketogenic dan fastosis. Ketogenic merupakan pola makan rendah karbo, protein sedang dan tinggi lemak. Sedangkan Fastosis sendiri adalah fasting on ketosis, yaitu puasa dalam kondisi ketosis. Fastosis bukan pola makan atau diet, tetapi gaya hidup sehat dengan menjadikan keton sebagai sumber energi utama dalam tubuh.

Gaya hidup Ketofastosis (KF) di Sumatera Utara, khususnya di Kota Medan kini mulai digandrungi. Banyak pemula yang mencari berbagai informasi, khususnya kepada komunitas KF di Sumut. Menanggapi hal ini, Keto Warrior yang bergabung di komunitas KF Sumut pun mengadakan roadshow dengan menghadirkan Fastosis In Charge KF, Sukra Arnaldi Ahda (Arnol) pada Sabtu (14/7/2018) mendatang di Le Polonia Hotel Medan.

Hal ini disampaikan oleh pengurus KF Sumut Kiki Sakinah Sihite didampingi Nazliana Fadlin, Hafiza Novenda, Ramadhana, Lina Lubis, Rida Roslika, Tatag Basuki dan Nurwita kepada wartawan, Jumat(6/7/2018). "Nantinya dalam roadshow ini akan dibahas mengenai akar masalah penyakit manusia modern, konsep dasar dan protokol ketofastosis, serta cara membaca Nutrition Fact dengan  mudah tanpa menghafal rumus," ujarnya.

Lanjutnya, pada acara nanti akan hadir KF warrior yang telah membuktikan manfaat gaya hidup tersebut. "Nanti akan jadi ajang sharing juga, dimana beberapa warrior KF Sumut  memiliki berbagai penyakit, baik yang sudah kronis maupun penyakit ringan, dan setelah menjalani KF banyak yang mengalami perubahan kesehatan menjadi lebih baik. Bu Nazliana Fadlin atau yang lebih dikenal dengan Bu Aji misalnya, owner Nazwa Bakery ini divonis mengidap Fatty Liver dan batu empedu. Dimana ada penumpukan lemak di liver, dan setelah menjalani KF hasilnya memuaskan. Beliau tidak mengkonsumsi obat lagi," katanya.

Selain itu ada pula pak Tatag Basuki, mantan penderita stroke yang pernah mengalami pecah pembuluh darah di bagian otak dan mengalami koma selama 8 hari. Di masa pemulihan, beliau menjalani gaya hidup KF dan kondisi beliau saat ini telah pulih kembali, bahkan stamina tubuh jauh lebih baik dibandingkan sebelum terkena stroke. 

Satu hal yang perlu digarisbawahi, KF ini menekankan pada puasa, dimana jam refill (makan) dalam satu hari dibatasi maksimal selama 8 jam dan berpuasa minimal selama 16 jam. KF bukan merupakan Multi Level Marketing (MLM) atau pun suatu bisnis yang menjual aneka produk.Pada acara roadshow nanti, point penting Ketofastosis akan dibahas dan dipaparkan oleh Arnol, dan momen ini sangat cocok untuk para pemula dan masyarakat umum yang ingin tahu dan ingin sehat bersama KF. (UKM01)